У меня дома всегда много бананов. “Чистый” фрукт, что важно, когда его едят дети (никакого сока на полу, семян и т.д.), вкусный, содержит большое количество потасиума. В день, по...
-
-
Я обожаю овсянку!Любила ее всегда, с самого детства. Конечно же, мама варила ее в виде каши.Геркулес в нашем доме был в почете…особенно с вишневым вареньем, хи-хи.Сегодня предлаг...
-
Для моего мужа это блюдо – гарнир, для меня – основное блюдо, так что, ему всегда достается меньше. Многодетных мам ведь тоже надо кормить, хи-хи, верно? Если серьезно, то это яр...
-
Меня часто спрашивают о том, как я питаюсь, по каким принципам, методикам и системам.Всю мою молодость друзья надо мной шутили. Как сейчас помню свои перерывы на обед и столкнове...
-
Друзья, скоро лето, а это значит, что купальник на размер больше Вас не спасет, так что, переходим на густые супы, которые прекрасно заменяют первое, второе и даже компот, хи-...
-
Анализируя свою жизнь, эти 30 лет движения, сна, еды, людей, эмоций, я всё яснее вижу этапы, позволившие мне встать на те ноги и обрести то, что я имею сейчас: своё гордое ощущен...
-
Я люблю горох с самого детства!А кто его не любит?Сегодня на нашем столе мой старый рецепт вкуснейшего горохового супа, который, я уверена, Вы еще никогда не пробовали.Чуть сладк...
-
Я смотрю в зеркало и понимаю, что до сих пор никак не могу свыкнуться с мыслью, что я – мама 4-х детей! Посторонние люди своими “Wow!” часто заставляют меня задумываться об этом...
-
В Америке люди делятся на четыре группы: кто завтракает кукурузными хлопьями, тех, кто ест на завтрак бутерброды и яйца, тех, кто ест полезную гранолу с йогуртом или смуви, и кто...
-
Друзья, Сегодня на нашем столе Ваш новый любимый десерт. Я не шучу!Семена чиа богаты антиоксидантами, кальцием и Омега-3 кислотамиМагические семена! Чудесный низкоколорийный десе...
-
Был у меня один забавные случай. Я еще тогда жила в Лос Анджелесе, и моей тройне было около 1,5 лет. Приехала ко мне подруга из Москвы – сто лет не виделись. У нее у самой дочка...
-
Мои гости любят вкусно поесть, а я люблю готовить – так мы и нашли друг друга, хи-хи. Сегодня хочу Вас порадовать отличным рецептом рыбы в кляре.Такая яркая жёлтая рыба станет ук...
-
Сегодня мы готовим совершенно гениальный суп- мой любимый морковный суп!В нём всё прекрасно: цвет, запах и, конечно, вкус. Готовить его очень легко, витаминов в нём много, а знач...
-
Признаюсь, жутко не люблю уменьшительно-ласкательные суффиксы, но тут пришлось написать “рулетИКИ”. Уж слишком они маленькие для рулетов, хи-хи. За что люблю этот рецепт – за то...
-
В Америке проблема непереносимости молочных продуктов стоит остро, но люди от таких недугов страдают мало, ведь практически в любом магазине можно найти как минимум соевое молоко...