Subscribe & Follow

  • Русский (ru)
  • English (en)


Кофе – большая часть американской жизни.

С него здесь день начинается, им продолжается, на нём и заканчивается.

Рядовой американец в среднем выпивает 5 чашек кофе в день. 

Звучит зловеще, верно? И если бы это был очень хороший кофе, какой наливают в Италии…

Здесь многие люди покупают большие и очень сладкие холодные кофейные напитки, в которых кофе – крошечная составляющая, основную же долю ингредиентов занимают искусственные красители, ГМО добавки и синтетические ароматизаторы. От этого, само собой, – масса вреда организму, ожирение, скачки давления и т.д.

Сегодня мы говорим “нет” всемогущему Starbucks или Dunking Donuts и готовим вкуснейший и совершенно натуральный холодный кофейный напиток, который удовлетворит любого обожателя кофе.

Состоит из всего 3 ингредиентов (не считая льда), а готовится, уверяю Вас, быстрее любого Вашего заказа в Starbucks. Орехи, вода, кофе и любой здоровый подсластитель на Ваш вкус. Я предпочитаю сироп агавы, но можно смело взять стевию или мёд.

3 минуты – и готово! Вкуснейший и полезный напиток перед Вами!

Для любителей Frappuchino, рекомендую измельчить лёд вместе с кофе и сиропом. Гарантирую: Вы будете в восторге! 

Больше Вы никогда не заплатите 6$ за вредный напиток в кофейне. Готовим? Пробуем!

Нам понадобится: (2 порции)

15 кешью

1 чашка (250 мл.) воды

1 порция кофе

Стевия или сироп по вкусу

Лёд


Измельчаем кешью с водой до однородного состояния. Если Ваш блендер слабый, то рекомендую замочить кешью с вечера, так уже к утру у Вас будет порция орехов для двух отменных напитков.

Сливаем жидкость через сито, если Ваш состав все ещё содержит маленькие частички орехов.

Делаем одну порцию кофе. Я использую кофе-машину и кофе без кофеина.

Засыпаем лёд в стаканы, наливаем “молочный” состав, сверху наливаем кофе. Добавляем сироп или стевию по вкусу.Приятного аппетита! И доброго утра!



yuliya626
Вт, 30 Октября 2018г. 18:02
Очень вкусно) я делала с миндальным молоком такое и медом, еще чуть корицы.

marina994
Ср, 11 Октября 2017г. 13:12
Лида, спасибо за ответ ) а я вот тофу вкусный никак не могу подобрать под себя. Из всех что пробовала только шелковый более менее вкусный )

marina994
Ср, 11 Октября 2017г. 08:58
Лида, а можно еще вопросик не по теме, правда: как Вы относитесь к вегетарианским сосискам из пшеничного белка?

Lida
Ср, 11 Октября 2017г. 13:07
Вы знаете, я не смогла найти достойную замену животному белку. Тофу- единственный здоровый вариант получить порцию чистого протеина. Во всех сосисках, и других vegan мясных изделиях очень много соли и прочих спорных добавок. Ничего из этого просто есть не хочется. Да и зачем? Отдельно пшеничный протеин я не принимаю, так как моя диета содержит белок в достаточном количестве.

irina355
Ср, 11 Октября 2017г. 06:56
Лида, по-моему, это супер рецепт! Большое спасибо Вам за труд!

Lida
Ср, 11 Октября 2017г. 13:04
Я тоже так думаю;). Пожалуйста!

lili_voldymyrivna
Вт, 10 Октября 2017г. 17:00
А ГМО интересно - это в чем?

Lida
Вт, 10 Октября 2017г. 17:11
Соя и молоко у них точно не organic;))). С остальными ингредиентами можно ознакомиться в google.

marina994
Вт, 10 Октября 2017г. 05:55
Лида, какой чудесный рецепт! Благодаря ему я теперь знаю что кофе бывает без кофеина ) Попробую найти его в Москве и на выходных побаловаться )

Lida
Вт, 10 Октября 2017г. 13:03
Конечно! Ещё как бывает! Удачи!

Оставить комментарий

Политика конфиденциальности
Copyright (С) 2013-2021 www.likelida.com. Все права зарезервированы.
Использование любых материалов со страницы возможно только после письменного разрешения автора.