Нам понадобится: (4-5 веганских порции) 600 мл воды 1 лук шалот (обычный подойдет) 1/2 моркови 3 шампиньона 1 маленький помидор 1/2 банки консервированного гороха нут/ gorbanzo beans горсть свежей зелёностручковой фасоли/ string beans (можно заменить свежим зеленым горохом) 1 ч. ложка розмарина/ rosemary leaves 100г любой пасты (я брала цветные ракушки/tomato and spinach shells) Оливковое масло, соль, перец, несколько капель лимонного сока Нарезаем лук кольцами, морковь мелко, а грибы крупно. В кастрюлю, именно в кастрюлю, наливаем оливковое масло и обжариваем наши овощи до размягчения. Лук должен стать прозрачным. Наливаем в кастрюлю воду и начинаем варку. Нарезаем помидор кубиками (с кожурой), фасоль же просто на две части, чем она крупнее, тем красивее суп.Открываем банку гороха нут и промываем необходимое количество водой. Засыпаем в суп, соли, перчим, добавляем розмарин, сок лимона и варим 5 минут. Добавляем пасту и варим столько, сколько потребуется ей быть готовой до состояния “аль денте”. Суп готов! |
-
Вам также может понравиться
Lida
Вс, 25 Ноября 2018г. 10:25
Вс, 25 Ноября 2018г. 10:25
Здорово! Спасибо за отзыв. Приятного аппетита!
kseniya_lesova
Чт, 6 Июля 2017г. 04:25
Чт, 6 Июля 2017г. 04:25
Лида, здравствуйте! Даже не знаю, не будет ли перебором очередной хвалебный отзыв в Вашу сторону... Но приятного разве может быть много? ;) Чудесный суп! Сытный, согревающий. Все ингредиенты отлично друг друга дополняют, ни намека на перебор! Я не большой любитель розмарина в моно виде, но тут он вписался превосходно! Душа требовала творчества, т.к. стараюсь всегда слегка модернизировать интересные рецепты. Под конец заправила сей шедевр свежей кинзой и зеленым луком, а в процессе варки добавила немного копченой паприки. Свежий горошек пошел в дело прям со стручками. В качестве пасты использовала фузилли, но в следующий раз, а он будет однозначно и не раз, добавлю разноцветный вариант эстетики ради. Чем мне безумно нравятся Ваши идеи, так это простотой, но в то же время гармоничностью и сбалансированностью и, конечно же, творческим подходом Спасибо за Ваш труд и фантазию! Лида, Вы супер! :)
Lida
Чт, 6 Июля 2017г. 10:12
Чт, 6 Июля 2017г. 10:12
Ксения, спасибо! Приятного много не бывает- точно. Очень рада, что суп пришёлся Вам по вкусу. И спасибо за дополнения к рецепту! Уверена, что они кому-то пригодятся.
aveita
Ср, 27 Мая 2015г. 12:17
Ср, 27 Мая 2015г. 12:17
Сегодня был у нас на обед:)) Вку-усный:)) Спасибо!!
Lida
Ср, 27 Мая 2015г. 12:19
Ср, 27 Мая 2015г. 12:19
Ура! Приятного аппетита!;)
|
Вс, 25 Ноября 2018г. 09:33