А почему нет? Этот рецепт подходит всем поклонникам матчи. Зеленый, полезный, яркий порошок зеленого чая в сочетании с овсянкой дает невероятно необычное, но очень приятное сочетание. Добавьте ягоды, семена и немного меда и вкусный и полезный завтрак на Вашем столе. Готовим? Пробуем! Нам понадобиться: 1/2 чашка овсянки без глютена 1 чайная ложка матча 3/4 -1 чашки соевого или любого молока 1 столовая ложка семян чиа (по желанию) 1 столовая ложка семян льна (по желанию) Мед по вкусу Смешиваем все ингредиенты, заливаем молоком. Оставляем на ночь. Вынимаем, добавляем ягоды, дополнительную матчу и подаем. Приятного и здорового аппетита! |
-
Вам также может понравиться
|