|
Я обожаю сладкие завтраки. Особенно, когда они такие необычные, как сегодня.
Вы любите кофе? Я тоже! Сегодня мы готовим вкуснейший кофейный пудинг, который не содержит сахара, богат протеином и очень напоминает по вкусу всем известный десерт тирамису.
Такой вкуснейший завтрак-десерт можно легко взять с собой на работу или в дорогу.
Нежнейший вкус не оставит Вас равнодушным.
Готовим? Пробуем! Нам понадобится: 1/2 чашки кешью 1 чашка воды 1/4 чашки семян чиа 3 столовые ложки сиропа агавы или 2-3 финика 1,5 столовые ложки растворимого кофе.
Замочите орехи на 3 часа, если у Вас слабый блендер.
Взбейте с водой.
Добавьте сироп и кофе.
Добавьте семена.
Перемешайте хорошенько и оставьте в холодильнике на ночь.
Присыпаем какао и подаем.
Приятного и здорового аппетита. |
-
Вам также может понравиться
|
|