Subscribe & Follow

  • Русский (ru)
  • English (en)


Этот суп – мое новое открытие!

Нежнейший, очень сливочный.

Если Вы не любите авокадо, то не стоит переживать. Его “зелёный” вкус совершенно не ощущается, зато создаётся полная иллюзия того, что в суп добавлены сливки.

Очень вкусно!

Легко готовится, состоит всего из нескольких ингредиентов, можно есть горячим или холодным.

Универсальный рецепт! Подайте такой суп с воздушной кукурузой или крекером из семян– идеальный перекус!

Готовим? Пробуем!

Нам понадобится: (1 порция)

1.1/4 чашки (1 чашка – 250 мл) овощного бульона

1 чашка замороженной кукурузы

1/2 среднего авокадо

1/4 красного лука

1 ст. ложка лимонного сока

Веточка свежей зелени силантро (по желанию)

Соль по вкусу

Растительное масло для жарки


Нарезаем лук.

Обжариваем кукурузу и лук на растительном масле.

Смешиваем с авокадо и тёплый или холодный бульоном в блендере. Добавляем силантро, если хотим.

Добавляем лимонный сок.

Готово!

Вкусно, полезно, питательно. Приятного и здорового аппетита!



mariya964
Ср, 18 Сентября 2019г. 12:17
Добрый день, а можно здесь использовать консервированную кукурузу и не обжаривать ее?
Преданный фанат ваших рецептов, но с панкреатитом нельзя жареное

Lida
Ср, 18 Сентября 2019г. 12:22
Консервированное будет ещё вреднее. Советую просто не обжаривать и взять замороженную.

mariya964
Ср, 18 Сентября 2019г. 14:06
Спасибо большое, и ещё спасибо за рецепты! При моей глютено-лактозной недостаточности они стали просто спасением!

yunona
Пн, 26 Ноября 2018г. 18:32
Отдельное спасибо от ребенка-привереды: после демонстративного качания головой и больших сомнений с удовольствием ушли две тарелки! Вкуснота и полный восторг.

Lida
Пн, 26 Ноября 2018г. 18:34
Ура! Спасибо за отзыв.

yuliya626
Ср, 10 Октября 2018г. 17:36
Люблю любые сочетания с авокадо) вкусно) спасибо)

Lida
Ср, 10 Октября 2018г. 18:28
Пожалуйста! Приятного аппетита!

Оля
Чт, 22 Февраля 2018г. 09:37
Как здорово, когда можно быстро приготовить такую красоту! Очень вкусно, спасибо!

irina428
Вс, 18 Февраля 2018г. 18:51
Лидочка спасибо за ваш труд ☆
Надеюсь с вашим домом все в порядке
Здоровья вам!

ekaterina531
Сб, 17 Февраля 2018г. 18:30
Гениально просто, невероятно вкусно - как всегда! Очень вкусный, сытный и сливочный суп. Спасибо!

student
Пт, 16 Февраля 2018г. 15:16
Thanks Author, yes it's really tasty!

Оставить комментарий

Политика конфиденциальности
Copyright (С) 2013-2021 www.likelida.com. Все права зарезервированы.
Использование любых материалов со страницы возможно только после письменного разрешения автора.