Смешно, но, кажется, это – самый задаваемый мне вопрос на протяжении всей моей не такой уж и долгой жизни. Из 30-ти лет счастливого существования, 12 лет я вегетарианец, и 10 – веган. Для нормального человека все эти слова звучат странно, страшно и даже с налетом некого диагноза. Я это хорошо понимаю: сама так раньше думала, ведь после взгляда на полки с российскими диетическими продуктами просто хочется застрелиться.Моё вегетарианство не возникло из воздуха, а выросло из цепочки событий, последствия которых до сих пор являются крепкими составляющими меня, поэтому, без лишних слов, об этом мой короткий рассказ…Я выросла в обычной советской семье, где на завтрак кормили яйцами, сосисками и бутербродами (хорошо, хоть это было), в семье, где работали каждый день и поэтому дома отсутствовали все, кто мог. Тогда не было книг, людей, интернета – не было ничего, что могло бы подсказать извне, как нужно питаться не только в удовольствие, но, хотя бы, без вреда. На каком-то этапе 6-летнего возраста мое тело сказало “нет!” той обычной “советской диете”. Бесконечные боли в желудке не давали мне спать. Я чувствовал и думала о них всегда. Эти боли, словно тебя ударили в живот, и ты не можешь дышать, заставляли общаться с врачами днём и глухо плакать по ночам. Меня усердно но безрезультатно лечили, и выход из этого кошмара пришлось искать самой “по наитию”.У меня был брат, который жил совсем иначе, он был старше на 12 лет, идеальной красоты и сложения. Он был моей гордостью и силой. Его образ жизни вызывал множество странных слов со стороны окружающих, где среди прочих я слышала: “такой странный, мяса не ест”. Сейчас всё это звучит обыденно, но тогда в далекие годы было дикостью. Он учился восточными единоборствам, читал Германа Гессе и жил чем-то иным, сторонним от меня, девочки-сестры, с большими открытыми глазами и чистой душой.Я взяла от него эту мысль: “Так можно!”, запомнила её, но не воплотила ещё тогда в реальность…Спустя несколько лет жизнь привела и погрузила меня в ортодоксальную православную религию. Погрузила глубоко и чувственно: я посвящала себя ей целиком и полностью, доверяя каждую часть своей жизни. Скажу просто: это было полезно и вовремя, это сохранило и уберегало меня от многих ошибок свойственных подростковому возрасту. Проходили религиозные праздники, шли посты, всю себя я отдавала с верностью церковнослужителя диктуемой канонами диете и… внезапно почувствовала и поняла, что так мне лучше! Мой пост превратился в ежедневную практику. Ушли боли, исчезли болезни и неудобства, которые терзали моё тело годами! Сердце забилось с новым ритмом, а голова заработала с новой силой. Через некоторое время я выросла из религии, думаю, это было естественным взрослением, что потребовало от меня многих лет, но привычка питаться в режиме поста осталась со мной. Тут наступил следующий этап: к 22-м я крепко встала на ноги, заново увидела свое лицо и научилась быть “новой собой” через… Индию. Устав от московской болезненной суеты, бесконечной перегрузки информацией и жизни, которая убивала душу, по совету близкой подруги, я уехала в Индию. Я больше из нее не вернулась, то есть, не вернулась той, что была. Будучи в толпе, теряешь способность быть с самой собой, уметь сидеть, спать, жить в независимой тишине, независимой от банальных удобств: людей, телефонов, шума или музыки. Индия была последней в списке стран, которые я хотела посетить, но она изменила мою жизнь больше всех остальных. Я почувствовала и прочувствовала себя, научилась видеть, принимать свои желания, способности, делить их с собой, гордиться ими, а позже – и делиться ими с миром… Минималистское существование в Индии (на пляже, в шалаше) привело меня к определенному образу жизни, который дал мне силы и возможность обходиться без ненужных вещей, людей и да… лишней еды в том числе. Теперь, помимо яиц, молока, мяса, и прочего ненужного (и не главное – “что?”, а “почему?”) из моей жизни исчезли комплексы на счет того, как, что и для кого я должна делать. Я стало уверенно говорить о своих желаниях, а главное стала их сама четко и ясно слышать.К тому моменту моё тело пришло в состояние полного послушания. Я могла контролировать голод, мне больше ничего не хотелось, кроме того, чтобы жить, и не для еды, ради еды, а помимо…Еда перестала быть преградой, стала другом и удовольствием. Я похудела, стала легче во всех отношениях и стала просыпаться с улыбкой на лице.Дальше появилась привычка. Самое крепкое, что осталось из всего перечисленного, то, с чем в хорошем смысле уже не справиться, и слава Богу. Мне 30, мое тело очистилось, и меня сложно чем-то пленить, заставить, поддаться. Совокупность обстоятельств, о которых я говорила, ввели в меня в определенный режим, строгость в отношении к тем или иным законам, примерам, которые я сама себе ставлю и теперь, заставили прислушиваться и слышать свои желания. Очищенное тело и говорит чисто. Мне нравится слышать только себя, не свои боли в тех или иных органах, а просто себя. Слышать Лиду, которая готова бегать, прыгать, радоваться внутренней и физической свободе, что мне дали мои маленькие правила жизни, прошедшие годы и годы практики, испытаний общественным и собственным мнением. Теперь в моём дне нет места ничему лишнему, тому, что сможет меня как-либо остановить, тому, что может сказать мне “нет!”.
-
Вам также может понравиться
Суп-пюре из лука-порея / leek (веганский)
16 Июн, 2014“Мясные” шарики без мяса (веганские)
22 Апр, 2020Традиционный тыквенный пирог (без муки, сахара, масла, без глютена, веганский, без выпечки)
30 Ноя, 2015
irena
Пн, 22 Февраля 2016г. 07:09спасибо огромное, что Вы есть!
хочу спросить, если считаете лишним и вредным животный белок, почему детки едят?
Благо ДарюLida
Пн, 22 Февраля 2016г. 12:45Ирина, я не считаю его лишним! Никогда! А моём случае исключение было необходимо по состоянию здоровья. Я против красного мяса, в котором больше вреда, чем пользы, но рыба, дичь, белок яиц в чистом виде (без соусов и сыров)- отличная подпитка организма. Никакая фасоль это не заменит, когда организм растёт.vika279
Пн, 12 Сентября 2016г. 18:55Лида, подскажите, а почему плохи сыры? Я без всего могу прожить, только без сыра не могу :))))Lida
Пн, 12 Сентября 2016г. 23:13Вика, любой молочный продукт лучше исключить, так как молочные серьезно портят гормональный фон. Чтоит отметить, что в магазине хороший сыр сейчас купить очень сложно. Он должен быть минимум 1-2 летней выдержки. Почитайте ингредиенты на сырах- это страх и ужас. Я понимаю, что отказаться сложно, но можно. Я о молочных и не вспоминаю. Даже кокосовые и миндальные заменители и не часто употребляю. Если Вы разумно займёте время во дне другими продуктами, то о молочных и не вспомните. Удачи!vika279
Вт, 13 Сентября 2016г. 09:57Спасибо Вам за развернутый ответ и за все, что Вы делаете!)irena
Вт, 23 Февраля 2016г. 07:26Я и доченька, которой в апреле будет 4, веганили более года.
Но, сейчас я добавила желток перепелиный и полоску.
Как Вы думаете, этого не достаточно для роста?
С уважением, ИренаLida
Ср, 24 Февраля 2016г. 14:57А почему Вы даёте только желтки? Яйцо же крошечное!;))) В обычном яйце, кстати, жёлток- самое вредное. Если ребёнка не тянет "перекусить", он не просит еды, то, как минимум, Вы его не не докармливаете. Уже хорошо! В Америке врачи считают, что основным протеином для самых маленьких детей является молоко. Если Ваша дочка его не пьёт, то я бы добавила в рацион рыбу. Не всё разом, а день рыбу, день яйца. Разнообразие- не только прихоть взрослых, но и возможность для ребёнка получить полезные вещества, витамины. Не рискуйте. Не переносите Ваши привычки на неё в столь раннем возрасте.Lida
Вт, 23 Февраля 2016г. 12:05Растущий организм требует для поддержания себя куда больше , чем уже сформированный. Зависит от активности Вашего ребёнка и того, сколько раз Вы даёте протеин во дне. Есть ли помимо этого ещё и растительный протеин, пьёт ли ребёнок витамины или омега -3. Рисковать здоровьем ребёнка Вы, точно говорю, хотите мер ок всего. Я бы не брала на себя рисков.irena
Ср, 24 Февраля 2016г. 13:24каждый день по два желтка перепелиных, десерт на обезжиренном твороге с фруктами / ягодами, каждый день порция бобовых
дочка очень активнаяvera769
Вт, 29 Декабря 2015г. 16:18Меня очень вдохновил Ваш рассказ! Особенно потому, что Индия и в моем списке стран стоит на последнем месте, но пока туда не удалось выбраться. Больше пленит Южная Америка, места исчезнувших майя и мраморные пещеры Чили! Не знаю почему...
У меня все началось с диет лет в 17, потом по книге Трансефинг реальности пришла к сыромоноедению (спонтанно, одним днем :-D). Продержалась один год, бросила, ибо мяса хотелось после этого года так сильно, что я готова была съесть продавца, который продавал шаурму на улице. :-D Потом перешла на питание без химии и добавок, потом опять бросала, потом пришла к нему опять, и снова. В итоге остановилась на правильном питании правда с рыбой, животными продуктами. В определенный момент пересмотрела фильм Самсара и поняла, что серце кровью обливается есть бедных куриц, которых пичкают едой только для размера на съедение. К другим видам мяса я особо не возвращалась.
Теперь уже смотрю на все это, вздыхаю, и понимаю, что надо было как-то изначально изучать себя и свое тело, а не гнаться за чужими идеалами. Ну, век живи - век учись :-D
Спасибо, что есть такие люди, как Вы - которые вдохновляют!Lida
Вт, 29 Декабря 2015г. 16:46Индия- помойка, можно в кучу других мест поехать. Там просто тепло;), что очень успокаивает. В той же России забытых мест множество, но своя территория очень отвлекает от мыслей. Начинаешь сочувствовать, думать о ком-то, но не о себе.
Мне животных не жалко, так как их очень давно только для этого и выращивают. Я против охоты в дикой природе, но к фермам отношусь спокойно.
Всё верно, сложно сразу найти нужную дорогу, но тем жизнь и интересна: изучением, распознанованием, сравнением, выбором. Удачи Вам!veronika814
Пн, 3 Июня 2019г. 23:20Извините, что вмешиваюсь.
Зачастую убийства на охоте в дикой природе проходят намного гуманнее (с одного выстрела, животное не мучается), чем содержание и последующее убийство животных на мясокомбинатах.vera769
Сб, 2 Января 2016г. 12:05Спасибо Вам! Да, согласна, когда тепло - это другое дело ахахах))
Я тоже из Москвы! Переехала в Голландию два года назад. Тут не так холодно и всегда сухо, именно тут я начала по-другому смотреть на жизнь. Но в будущем мы с мужем хотим все равно покататься по миру и увидеть новые места =)elizaveta
Вт, 1 Сентября 2015г. 10:27Лида, очень вдохновляющая история. У меня подобная ситуация. Не ем мясо уже как 7 лет и сама почувствовала, что мои бесконечные желудочные и кишечные боли именно от него. Сейчас на этапе полного отказа от молочных продуктов. Доросла теперь и до этого.
Все Ваши истории и жизненный опыт очень вдохновляют и написаны красивым языком. Спасибо!Lida
Вт, 1 Сентября 2015г. 15:57Лиза, спасибо, только Вы сразу прочтите и статью под названием "Ошибки";)). Удачи Вам!elizaveta
Ср, 2 Сентября 2015г. 06:32Лида, спасибо большое. Прочла. Вы большая умница. С вас пример брать! Буду штудировать ваши статьи и сайт.maria360
Вт, 2 Июня 2015г. 10:46Благодарю за искренность и знания. Ваша история вдрхновляет !Lida
Вт, 2 Июня 2015г. 12:25Мария, пожалуйста! Рада, если мои ошибки направят кого-то на правильный путь.Lida
Пн, 23 Февраля 2015г. 13:29Helena, да, я эти боли до сих пор помню. Молочные продукты тоже не ем. Я замещаю их миндальными, кокосовыми и соевыми.regina
Чт, 13 Ноября 2014г. 15:01Тронуло!спасибо Вам за такой пост!))Lida
Чт, 13 Ноября 2014г. 15:03Регина, рада, что Вам эта публикация пришлась по душе! Спасибо и Вам!elena810
Вт, 30 Сентября 2014г. 16:24Не очень понимаю, если вы вегетарианка, что на вашем сайте делают рецепты из курицы и морепродуктов?Lida
Вт, 30 Сентября 2014г. 16:30Елена, если Вы прочтете другие публикации, то поймёте, что у меня большая семья, 4 детей и только я среди всех питаюсь особым методом. Эта страница для людей, которым приходится готовить на разные вкусы и потребности родных и близких.alla
Ср, 5 Марта 2014г. 06:24Лид, а что конкретно тебя позвало в индию, что за переворот сознания, так как я сама в постоянных вопросах о духовно-телесном развитии...очень интересно)))))))))Lida
Вт, 30 Сентября 2014г. 16:33Очень устала от Москвы, суеты, отношений с людьми. Было необходимо побыть в тишине, посидеть и подумать, отдохнуть, побыть в другом мире, чтобы потом взглянуть на свой иначе.Оставить комментарий
Спасибо, Ваш емайл добавлен в рассылку
Ср, 5 Сентября 2018г. 08:46