|  
 We will need: 1/2 ripe banana 2-3 large frozen strawberries 1/2 cup of frozen blueberries 3-4 table spoons of pomegranate seeds (I use frozen) 1 big handful of wild and fresh arugula 1 table spoon of sunflower seed butter 1/2 cup of any plant based milk (I use soy) 1/4 of cold water (a bit less if you want your drink thicker) 
 | 
- 
          You may also like
Lida
Сб, 28 Декабря 2019г. 12:57
      Сб, 28 Декабря 2019г. 12:57
Отличные новости! Приятного аппетита!
      alena451
Чт, 1 Августа 2019г. 15:12
      Чт, 1 Августа 2019г. 15:12
Очень вкусно получилось. Спасибо за полезно-вкусно-замечательный рецепт. Всего Вам наилучшего
      Lida
Чт, 1 Августа 2019г. 15:32
      Чт, 1 Августа 2019г. 15:32
Чудесно! Спасибо за отзыв!
      svetlana774
Чт, 24 Января 2019г. 02:57
      Чт, 24 Января 2019г. 02:57
Лида, добрый день! Спасибо за очередное вкусное утро! Очень  хотела бы сделать смузи, но из всех магазинов пропала черника. Уточните, пожалуйста, можно ли ее заменить "без потерь" . Спасибо))
      Lida
Чт, 24 Января 2019г. 08:53
      Чт, 24 Января 2019г. 08:53
Я думаю, что любая темная ягода подойдёт.
      svetlana774
Чт, 24 Января 2019г. 13:37
      Чт, 24 Января 2019г. 13:37
Спасибо!!!
      |  | 
 
           
           
             
          

Сб, 28 Декабря 2019г. 11:37