|  
 We will need: 1 can of chickpeas 4 medium cauliflower rockets 1/6 of white onion Handful of fresh spinach 1 table spoon of flaxseed meal + 1,5 table spoon of water 1 table spoon of hemp seeds (optional) 1/3-1/2 cup of gluten-free oats 1/2 yes spoon of carry powder 1 tea spoon of lemon juice Dry garlic, salt and pepper to taste Oil for frying 
 | 
- 
          You may also like
Lida
Пн, 21 Марта 2022г. 20:05
      Пн, 21 Марта 2022г. 20:05
Ура! Приятного аппетита!
      yuliya450
Чт, 5 Ноября 2020г. 07:52
      Чт, 5 Ноября 2020г. 07:52
Очень-очень вкусные получились. Мы фалафель любим и я иногда его готовлю. А тут совсем не хуже, нежные и легкие. Невозможно остановиться, пока не слопаешь всю тарелку.
Рекомендую добавлять зиру! Мммм
      Lida
Чт, 5 Ноября 2020г. 07:53
      Чт, 5 Ноября 2020г. 07:53
Отлично! Приятного Вам аппетита!
      sasha947
Вт, 26 Мая 2020г. 13:34
      Вт, 26 Мая 2020г. 13:34
Лида, здравствуйте! Благодарю за рецепт, выглядит очень аппетитно:) получится заморозить такие котлетки впрок? Или консистенция после разморозки будет не та?
      Lida
Вт, 26 Мая 2020г. 13:51
      Вт, 26 Мая 2020г. 13:51
Можно заморозить, но потом нужно будет чуть сильнее зажарить, чтобы получить корочку.
      anzhelika
Ср, 22 Апреля 2020г. 13:26
      Ср, 22 Апреля 2020г. 13:26
Приготовила - очень вкусно!)
      Lida
Ср, 22 Апреля 2020г. 13:31
      Ср, 22 Апреля 2020г. 13:31
Приятного аппетита!
      viktoriya555
Сб, 29 Февраля 2020г. 21:16
      Сб, 29 Февраля 2020г. 21:16
Здравствуйте! А можно использовать замороженную цветную.капусту?
      Lida
Сб, 29 Февраля 2020г. 21:31
      Сб, 29 Февраля 2020г. 21:31
Виктория, я бы не стала. Котлеты будут очень водянистыми.
      anny_day
Вт, 21 Января 2020г. 07:00
      Вт, 21 Января 2020г. 07:00
Лида, здравствуйте.
Подскажите как вы жарите кукурузу?
      Lida
Вт, 21 Января 2020г. 07:48
      Вт, 21 Января 2020г. 07:48
О какой кукурузе речь? В каком рецепте?
      anny_day
Ср, 22 Января 2020г. 01:49
      Ср, 22 Января 2020г. 01:49
В этом рецепте вы писали, что подаёте котлетки с жаренной кукурузой.
      Lida
Ср, 22 Января 2020г. 02:42
      Ср, 22 Января 2020г. 02:42
Чаще всего я тушу красный лук и затем смешиваю его с кукурузой. Добавляю кумин и паприку. Иногда просто жарю кукуруз на очень сильном огне. Тогда она получается , словно гриль. Очень вкусно!
      sergey970
Чт, 26 Декабря 2019г. 07:32
      Чт, 26 Декабря 2019г. 07:32
Вы класс!!! Благодарю за ваши рецепты ))
      Lida
Чт, 26 Декабря 2019г. 07:49
      Чт, 26 Декабря 2019г. 07:49
Сергей, пожалуйста! Приятных экспериментов!
      lyuba525
Вт, 10 Декабря 2019г. 08:14
      Вт, 10 Декабря 2019г. 08:14
Лида, расскажите, пожалуйста, как Вы делаете рыбные котлеты детям? Добавляете в них что-то кроме, собственно, рыбы, какие специи?
      Lida
Вт, 10 Декабря 2019г. 08:27
      Вт, 10 Декабря 2019г. 08:27
Рецепт наших рыбных котлет есть на странице. Удачи!
      lyuba525
Ср, 11 Декабря 2019г. 23:52
      Ср, 11 Декабря 2019г. 23:52
Нашла!А ведь пробежалась по рыбным рецептам, что бы не пропустить, но они !зеленые!и я пробежала мимо
      kam
Сб, 23 Ноября 2019г. 15:51
      Сб, 23 Ноября 2019г. 15:51
Здравствуйте ) А какой мукой можно заменить овсянную и из кинуа?
      Lida
Сб, 23 Ноября 2019г. 16:45
      Сб, 23 Ноября 2019г. 16:45
Возьмите цельнозерновую муку и рисовую.
      viktoriya256
Ср, 16 Октября 2019г. 17:31
      Ср, 16 Октября 2019г. 17:31
Лида, как вы думаете, если я цветную капусту заменю на брокколи? К сожалению, нет цветной капусты в доме, а есть брокколи :) а котлеты хочется сейчас приготовить :)
      Lida
Ср, 16 Октября 2019г. 17:51
      Ср, 16 Октября 2019г. 17:51
Да, подойдёт. Немного мягче будет, но должно получиться.
      viktoriya555
Сб, 29 Февраля 2020г. 21:14
      Сб, 29 Февраля 2020г. 21:14
Здравствуйте! А можно использовать замороженную цветную капусту?
      ekaterina264
Пт, 13 Сентября 2019г. 05:25
      Пт, 13 Сентября 2019г. 05:25
Простите, не поняла про лук. А его куда и в какой момент?
      yuliya879
Пт, 6 Сентября 2019г. 04:06
      Пт, 6 Сентября 2019г. 04:06
Бомбические котлеты! Спасибо огромное, Лида, за такую креативность)
      Lida
Пт, 6 Сентября 2019г. 06:14
      Пт, 6 Сентября 2019г. 06:14
Юля, пожалуйста! Приятного аппетита!
      varvara252
Вт, 3 Сентября 2019г. 15:07
      Вт, 3 Сентября 2019г. 15:07
Лида, как думаете, если шпинат заменить какой-нибудь зеленью с ярким вкусом, например, кинзой, вкусно будет?
      Lida
Вт, 3 Сентября 2019г. 15:24
      Вт, 3 Сентября 2019г. 15:24
Да, кинза отлично подойдёт! Удачи!
      Lida
Вт, 3 Сентября 2019г. 17:37
      Вт, 3 Сентября 2019г. 17:37
Нет, не добавляем.
      karina211
Вт, 3 Сентября 2019г. 03:53
      Вт, 3 Сентября 2019г. 03:53
Лида, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, 1 банка нута - это сколько? Или еще лучше - сухого нута для отваривания сколько нужно брать? Рецепт - прямо то, что нужно! Как раз сейчас отличной свежей цветной капусты много, а консервированного нута в Петербурге - не так, чтобы очень)))
      Lida
Вт, 3 Сентября 2019г. 06:46
      Вт, 3 Сентября 2019г. 06:46
Банка - 430 г. Удачи!
      svetlana323
Пн, 2 Сентября 2019г. 14:14
      Пн, 2 Сентября 2019г. 14:14
Здравствуйте! Я так понимаю, что мука только для обваливания? В сами котлеты не добавляем?
      Lida
Вс, 8 Сентября 2019г. 17:41
      Вс, 8 Сентября 2019г. 17:41
Не добавляем.
      irina189
Пн, 2 Сентября 2019г. 12:12
      Пн, 2 Сентября 2019г. 12:12
Добрый день! Лида, как вы думаете можно нут заменить нутовой мукой. Я знаю ваши рецепта всегда идеальны и проверены, но я не знаю куда мне муку кроме омлета добавить. Омлет по вашему рецепту просто потрясающий.
      Lida
Пн, 2 Сентября 2019г. 12:24
      Пн, 2 Сентября 2019г. 12:24
Добрый день! Нет, увы. Котлеты с мукой не получатся.
      palina_dimitriadou
Пн, 2 Сентября 2019г. 10:00
      Пн, 2 Сентября 2019г. 10:00
Добрый вечер дорогая
Очень благодарна за ваши рецепты!
      Lida
Пн, 2 Сентября 2019г. 10:06
      Пн, 2 Сентября 2019г. 10:06
Всегда рада!
      |  | 
 
           
           
             
          

Пн, 21 Марта 2022г. 19:58