We will need: (15 pieces) 1 cup (250 g.) of coconut flakes (I use reduced fat ones) + a bit for decoration 1/2 banana 1 tbsp. of coconut oil (added for a brighter coconut flavor) 60 ml. of cocoa powder butter (can be replaced with coconut oil) 4 tbsp. of agave syrup 1/4 tsp. of lemon juice (optional) Vegan chocolate chips or plain chocolate for decoration (optional) Grind the coconut flakes to the consistency of flour in the blender. Add the syrup and coconut oil. Melt the cocoa powder butter and add it to the blender. Add the banana. Form the balls. If you want, add chocolate chips. Roll in coconut flakes and put it in the freezer for 15-20 minutes, if you use cocoa powder butter and for 1 hour, if you use coconut oil. Done! Bon appetit! |
-
You may also like
ekaterina531
Вт, 10 Апреля 2018г. 06:29
Вт, 10 Апреля 2018г. 06:29
Мои любимые) Готова повторять этот рецепт бесконечно)
liliya386
Сб, 26 Ноября 2016г. 13:43
Сб, 26 Ноября 2016г. 13:43
Отличные вышли конфетки! Легкие, конфетные, вкусняшки, нам с супругом вкусно!
diana_kozhevnikova
Вс, 10 Апреля 2016г. 22:49
Вс, 10 Апреля 2016г. 22:49
Вкусненько и нежненько! В следующий раз добавлю миндаль внутрь, чтоб совсем как Рафаэлло было:) спасибо, Лида! И снова бегу покупать кокосовую стружку:)
Lida
Вс, 29 Ноября 2015г. 10:05
Вс, 29 Ноября 2015г. 10:05
Почему нет? Конечно! А Вы совсем подсластитель не добавляли? Мне кажется, что очень пресно без него. Нет?
ekaterina899
Вс, 29 Ноября 2015г. 12:29
Вс, 29 Ноября 2015г. 12:29
Подсластителей не добавляла ни каких (для меня банан и кокос сладкие) хотя ребенку хотелось, чтоб было более сладко.
vilena
Пн, 16 Ноября 2015г. 08:15
Пн, 16 Ноября 2015г. 08:15
Лида, спасибо за ваши рецепты! Только на Вашей страничке и сижу:) а можно заменить стружку на жмых от кокоса? Хочу и молочко получить и ингредиент для конфеток:)
Lida
Пн, 16 Ноября 2015г. 11:03
Пн, 16 Ноября 2015г. 11:03
Вилена, можно, только я не знаю, как хорошо будет скрепляться масса от влажного кокоса с другими ингредиентами. Будет интересно узнать от Вас. Удачи!
vilena
Вт, 17 Ноября 2015г. 00:04
Вт, 17 Ноября 2015г. 00:04
Спасибо! Попробую, расскажу:)
agniya
Вт, 8 Сентября 2015г. 16:05
Вт, 8 Сентября 2015г. 16:05
Кокосово-шоколадные армии ;)
Lida
Вт, 8 Сентября 2015г. 17:06
Вт, 8 Сентября 2015г. 17:06
Круто! Это на мою семью! Точно!;)))
tatiana
Сб, 14 Февраля 2015г. 16:17
Сб, 14 Февраля 2015г. 16:17
Эх.. Сохранить про запас не получилось. Все скушали сразу. Очень вкусно, спасибо!)
Lida
Сб, 14 Февраля 2015г. 17:38
Сб, 14 Февраля 2015г. 17:38
;)) Бывает! Спасибо за отзыв!
anika
Пн, 19 Января 2015г. 11:46
Пн, 19 Января 2015г. 11:46
а сразу кокосовую муку можно? и заменить сироп на мед?
Lida
Пн, 19 Января 2015г. 11:48
Пн, 19 Января 2015г. 11:48
Да, только следите за консистенцией, чтобы тесто не стало слишком жидким. Агаву почти всегда можно заменять на мёд. Удачи!
yuliya849
Чт, 18 Декабря 2014г. 12:45
Чт, 18 Декабря 2014г. 12:45
Лида, здравствуйте.
В вашем рецепте фигурируют два вида кокосового масла (твердое - 1 ст. л. и жидкое - 60 мл). У меня пищевого жидкого нет, какао масло тоже отсутствует.
Чем можно заменить жидкий вариант?
Lida
Чт, 18 Декабря 2014г. 12:52
Чт, 18 Декабря 2014г. 12:52
Юлия, нет. В моем рецепте есть какао масло, которое становится жидким после того, как Вы его растапливаете и кокосовое масло. Последнее всегда средней консистенции и становится жидким после нагревания. Для тех у кого нет какао масла, я предложила заменить его на кокосовое масло. В итоге у Вас весь рецепт будет состоять только из кокосового масла.
elizaveta296
Пн, 15 Декабря 2014г. 08:38
Пн, 15 Декабря 2014г. 08:38
О, да! Для сладкоежек на диете такие сладости - самое то!
А как долго хранятся такие "конфетки"? Не темнеют от банана? Вопрос из любопытства. Сама не люблю ни банан, ни кокос. :) Так что сразу пошли мысли в сторону "чем заменить".
Lida
Пн, 15 Декабря 2014г. 08:46
Пн, 15 Декабря 2014г. 08:46
Елизавета, я тоже не особенно люблю кокос, но если его измельчить хорошенько и смешать с шоколадом, то выходит просто замечательно и не так "кокосово". Банан можно исключить, думаю, что масла для скрепления конфет должно хватить.
ekaterina899
Вс, 29 Ноября 2015г. 01:27
Вс, 29 Ноября 2015г. 01:27
Вчера делала подобные конфеты, без масел, т.к. стружка была не обезжиренной и при перемалывании масло выделилось, а также было 1/2 стакана пюре пропаренной тыквы (не сочной). Сахара и сиропов не было. Очень вкусно особенно когда под застынут в холодильнике. Но мне чего-то не хватало. Десерт вкусный, но много не съешь(в этом тоже конечно есть плюс). А будет ли сочетаться в них кусочек ананаса или апельсина, например? Спасибо.
|
Чт, 18 Июня 2020г. 21:31