
Что это такое? Объясняю для тех, кто не знает. Есть чёрное, а есть белое; есть браунис, а есть блондис, традиционный американский десерт.
Проще говоря, один десерт коричневого цвета, так как содержит в себе какао, а второй – светлого, и какао там нет.
Мои блондис представляют из себя очень полезный вариант привычной сладости: делаются из фасоли, банана и содержат в себе совсем немного сиропа агавы, который, в принципе, можно убрать вообще.
Дети были очень довольны, а когда дети довольны, мама понимает, что старалась не зря. Готовим? Пробуем!
Нам понадобится: (9 штук)
1 банка белой фасоли
1 маленький банан
2-3 ст. ложки агавы или мёда
1 ст. ложка жидкой ванили
7 ст. ложки кукурузной муки
1 ч. ложка арахисового масла
Шоколадные чипсы для украшения (можно взять обычный шоколад и покрошить его сверху)
Кокосовое масло для формы (или растительное)
Корица (по желанию)
Разогреваем духовку до 300F/150C.
Промываем фасоль и кладём в блендер вместе с бананом и сиропом, и превращаем в пюре.
Засыпаем кукурузную муку.
Добавляем арахисовое масло и получаем густое светлое тесто.
Прокладываем стекленную форму бумагой для выпечки и смазываем ее кокосовым маслом.
Выкладываем туда тесто и присыпаем шоколадными чипсами.Ставим в духовку на 35 минут.
Блондис должны подсохнуть, но остаться мягкими внутри.
Готово!
Приятного аппетита!
Сб, 30 Мая 2020г. 18:01