Before, it seemed to me that ice cream could be made only from milk, but it looks like I was wrong. Now I know for sure – you can make ice cream from almost anything! Today, I’m offering you an absolutely amazing recipe! No one will ever guess that it is made from beans. Delicate, sweet, with a berry note. Given the fact that vegans chronically suffer from a lack of protein, this ice cream is a godsend. Beans, oats, berries… they are all very tasty and healthy. Ready? Set? Let’s go cooking! We will need: (8 servings) 1 very ripe banana 5 tbsp. of oats 225 g. White or any light beans (from a can or boiled) 2-3 tbsp. of blueberries (I use frozen) 3 tbsp. of honey 125 ml. of Almond, oat milk or any other milk 1 teaspoon of vanilla extract Rinse the beans and mix them with oats, milk, honey, banana and vanilla to form a cream. Pour 1/3 of it into the molds. Another 1/3, set aside, and the remaining 1/3 is mixed with blueberries for a berry layer. Pour it into the molds. Top with the remaining white composition. Put in the freezer for 3 hours. Done! Bon appetit! Everyone is happy! |
-
You may also like
natali_lazareva
Вт, 5 Апреля 2016г. 11:26
Вт, 5 Апреля 2016г. 11:26
Лида , спасибо за рецепт! очень вкусное мороженое! делала все по рецепту. Все Ваши идеи и рецепты замечательные, готовлю часто и все нравится. Ваш сайт - вкусная находка)))
Lida
Вт, 5 Апреля 2016г. 16:46
Вт, 5 Апреля 2016г. 16:46
Наталья, я очень рада! Спасибо за добрые слова! Приятного аппетита!
diana_kozhevnikova
Вс, 13 Марта 2016г. 13:24
Вс, 13 Марта 2016г. 13:24
Я люблю мороженное больше всего остального. Ввиду диеты уже с ноября практически его не ем. А тут - просто чудо! Можно есть! и оно вкусное!!! Даже на воде (не на молоке), без меда. И даже муж, который поначалу говорил, что оно ему как-то "нейтрально", потом признался, что "затягивает". В качестве ягод брала смородину. Вот закончится диета, попробую сделать в полном соответствии с рецептом и в формочках:) Благодарю за этот чудесный рецепт! Буду еще пробовать сделать мороженое с тофу (муж не верит, что тофу можно есть:))
Lida
Вс, 13 Марта 2016г. 16:18
Вс, 13 Марта 2016г. 16:18
Диана, отличные новости! Я уже, если честно, не помню, когда еда мороженое, которое не сама сделала;)). Иногда так лень готовить, а приходится, так как ничего подобного в магазине не купить. Засада;)).
svetlana636
Пн, 19 Января 2015г. 10:40
Пн, 19 Января 2015г. 10:40
Получилось только со второго раза, когда взяла меньше фасоли (первый раз на весах взвешивала 225 гр) и кокосовое молоко. Спасибо!!
Lida
Пн, 19 Января 2015г. 10:44
Пн, 19 Января 2015г. 10:44
Светлана, когда в рецепте стоит 1 чашка, то это говорит об объеме, а не о весе. Значит, что Вы должны взять чашку в 250 мл и заполнить ее продуктом.
svetlana636
Пн, 19 Января 2015г. 10:49
Пн, 19 Января 2015г. 10:49
Там стоит 225 гр, но я уже поняла, что мерить надо по объему. Светлана я ;)
Lida
Пн, 19 Января 2015г. 10:51
Пн, 19 Января 2015г. 10:51
Ой, посмотрела на другую запись. Извините.;)
nadezhda851
Чт, 13 Ноября 2014г. 12:16
Чт, 13 Ноября 2014г. 12:16
мы сделали и съели это мороженое.) интересный рецепт. чернику заменили на клубнику. ( у нас с этим(черникой) здесь тяжеловато)). единственное, овсянка не до конца размололась и чувствовались малюсенькие кусочки. вину свалила на блендер.
p.s. хотела похвастаться фотографией, но не знаю как это сделать.)
Lida
Чт, 13 Ноября 2014г. 13:28
Чт, 13 Ноября 2014г. 13:28
Здорово! Я Вам советую овсянку замачивать немного. Она станет мягче и податливее. Пришлите фото в группе Facebook. Напишите мне сообщение и прикрепите фотографию туда. Жутко интересно!;)
natalia_avrina
Вс, 9 Ноября 2014г. 09:44
Вс, 9 Ноября 2014г. 09:44
Спасибо!!
natalia_avrina
Вс, 9 Ноября 2014г. 09:35
Вс, 9 Ноября 2014г. 09:35
Спасибо!!
ГОтовая - в смысле вареная, я правильно поняла?
То есть крем для торта морковного (того, что с кешью) Вы делали блендером Vitamix, да?
Просто, судя по картинке там, у Вас он прямо крем получился, а у меня крупинками. А какая мощность у блендера?
Lida
Вс, 9 Ноября 2014г. 09:40
Вс, 9 Ноября 2014г. 09:40
Да, вареная;). Крем для пирога делала именно в Vitamax. Сейчас vitamax -лучший блендер на рынке. Самый мощный! Посмотрите их сайт, там всё в деталях об этом блендере.
natalia_avrina
Вс, 9 Ноября 2014г. 04:29
Вс, 9 Ноября 2014г. 04:29
А фасоль прямо сухая??
снова вопрос, что у Вас за блендер? :)
(я уже задавала, но либо Вы его не увидели, либо я ответ :)
у меня вообще погружной, он, конечно, таких издевательств не выдерживает, как свежая зелень, орехи и пр
какой покупать? Хочется хороший, но не по цене самолета :)
Lida
Вс, 9 Ноября 2014г. 07:05
Вс, 9 Ноября 2014г. 07:05
Готовая фасоль. Я про блендер уже ответила под каким-то из других рецептов. У меня kitchenaid на 11-13 чашек. Для кремов и более жидких составов- Vitamix. Средний блендер kitchenaid в USA стоит 200$, а Vitamix стоит 400$. Удачи!
svetlana951
Сб, 8 Ноября 2014г. 10:13
Сб, 8 Ноября 2014г. 10:13
Классный рецепт!Спасибо!
Lida
Сб, 8 Ноября 2014г. 10:20
Сб, 8 Ноября 2014г. 10:20
Ура! Пожалуйста!;)
kseniya657
Сб, 8 Ноября 2014г. 14:15
Сб, 8 Ноября 2014г. 14:15
Шикарный рецептик! Изумительно готовите! Буду пробовать)
Lida
Сб, 8 Ноября 2014г. 14:17
Сб, 8 Ноября 2014г. 14:17
Ксения, спасибо! Буду продолжать;)
|
Пт, 16 Августа 2019г. 22:25