First, it’s very tasty, second, it’s very beautiful, third, no one will ever guess what it is made of; fourth, the semolina flour is very affordable, and fifth, this dish can be a dessert or even a full breakfast for you and your children! Persuaded yet? Ready? Set? Let’s go cooking! We will need: (4 small servings) 1.5 of a large ripe banana 3 / 4-1 cup almond or regular milk 3-4 tbsp. of honey or agave syrup 2 tbsp. of vegetable or coconut oil 2 tbsp. of sugar-free cocoa powder 2/3 cup of semolina flour 2 tbsp. of chocolate chips + 1.5 tbsp. of water (optional) Coconut oil for the mold
To avoid lumps, blend the mass in the blender. Melt the chocolate. If you do not want to use chocolate chips from a shop, then I advise you to use one of my chocolate recipes. Cover the bottom of the mold with chocolate, then distribute the semolina. I use a silicone mold, since it is very easy to take out of it. Put it in the freezer for 1 hour or until the semolina is solidified and the composition is easy to remove. Take it out 30 minutes before serving. Turn it so that the chocolate is on top. Bon appetit! P.S. Whose children do not like semolina? Not mine, hehe. |
-
You may also like
Lida
Пт, 14 Сентября 2018г. 15:46
Пт, 14 Сентября 2018г. 15:46
Попробуйте взять рисовую муку. Может получиться.
yana
Пт, 14 Сентября 2018г. 15:28
Пт, 14 Сентября 2018г. 15:28
Лида, подскажите чем можно заменить манку ( если это возможно )?
alena413
Пн, 4 Декабря 2017г. 20:04
Пн, 4 Декабря 2017г. 20:04
Не понятно сколько молока? 1 стакан и еще 3/4?
Lida
Пн, 4 Декабря 2017г. 20:17
Пн, 4 Декабря 2017г. 20:17
От 3/4 до 1 чашки- допустимое количество.
evgeniya110
Ср, 4 Января 2017г. 17:34
Ср, 4 Января 2017г. 17:34
Лида, у меня уже который раз состав берет максимум 150 грамм манки и потом она ещеьприлично разбухает, чтотпрокрутить блендеру сложно. Почему так? Манка, думается мне, везде одинаковая. Она ж как и кукуруза очень много жидкости требует для варки, а тут получается манки больше жидкости. Но вкусно...я еще теплым его готова есть, что и делаю
Lida
Чт, 5 Января 2017г. 12:06
Чт, 5 Января 2017г. 12:06
Женя, я должна проверить рецепт. Он старый, и я его плохо помню.
anzhelika483
Ср, 6 Января 2016г. 15:27
Ср, 6 Января 2016г. 15:27
Лида, а какое именно растительное масло вы везде добавляете?
Lida
Ср, 6 Января 2016г. 16:58
Ср, 6 Января 2016г. 16:58
Почти всегда использую рапсовое.
aveita
Пт, 22 Мая 2015г. 14:36
Пт, 22 Мая 2015г. 14:36
Лида, нам с мужем ооочень понравилось! Рассказываю анекдот практически: муж пробует и говорит: тут есть цитрусовые! Я - неа! Он: виноград! Я - неа! Он: яблоко! Я - неа! Он: клубника! Я - неа! Он: банан! Я: НАКОНЕЦ-ТОО!!!:))) Манку так и не угадал:))) Ел и хвалил-хвалил-хвалил))) Целых две штуки съел(что для него очень много))) Спасибо еще раз!!!
Lida
Пт, 22 Мая 2015г. 14:54
Пт, 22 Мая 2015г. 14:54
Смешно!;))))) Мой раньше гадал, а после того, как угадывал или я сама называла, перестал. Говорит, что лучше не знать.;))Вкус нравится и точка;)).
aveita
Чт, 21 Мая 2015г. 11:44
Чт, 21 Мая 2015г. 11:44
Приготовила сегодня, спасибо огромное!!!
Lida
Чт, 21 Мая 2015г. 12:00
Чт, 21 Мая 2015г. 12:00
Понравилось? Мои дети его обожают!
|
Пт, 14 Сентября 2018г. 15:34