We will need: (2 average servings) 2 cups (1 cup-250 ml) of water or vegetable broth 2 carrots 2 champignon mushrooms 1/4 onion 1 cup of pumpkin 1/4 tsp. of cumin 1 teaspoon of coconut oil (can be replaced with vegetable or olive oil) 2 tbsp. of almond or regular milk 1 teaspoon of pickled ginger (can be replaced with 1/2 tsp of dry one) Salt to taste
|
-
You may also like
lidiya248
Пн, 16 Мая 2016г. 10:02
Пн, 16 Мая 2016г. 10:02
Лида, добрый день! Вопросы по рецепту))
Я не ем грибы - шампиньон убрать или чем то заменить для консистенции?
Маринованный имбирь свежим можно заменить в той же пропорции?
Спасибо!
diana_kozhevnikova
Вт, 12 Апреля 2016г. 10:46
Вт, 12 Апреля 2016г. 10:46
Съела, забыв, что не очень-то люблю вареные лук и морковь:) из серии "вы просто не умеете их готовить". Делала погашения, мужу ещё пельмени запрятала в пюре, а себе тыквенные семечки. И быстро получилось! Лида, а зачем именно кубиками резать овощи? так вкуснее получается? :)
yulya240
Чт, 27 Февраля 2014г. 18:31
Чт, 27 Февраля 2014г. 18:31
Похожий рецепт стырила из менсхелса недавно. Там попроще немного, ну и простор для творчества. Основные ингредиенты: тыква, картофель, болгарский перец и помидор, все слегка обжаривается варится, блендерится. Пропорции любые, любой ингредиент можно выкинуть. Я пошла по другому пути, насовала туда еще всякого, что под рукой: морковь и лук, сельдерей, кабачок или баклажан или цветную капусту, короче что завалялось или так, просто хочется для разнообразия. Это какой-то бесконечный по вариативности супец.
Lida
Чт, 27 Февраля 2014г. 18:54
Чт, 27 Февраля 2014г. 18:54
Юля, главное начать, а там вдохновение подхватит;)
|
Ср, 4 Апреля 2018г. 09:28