Subscribe & Follow

  • Русский (ru)
  • English (en)


Для меня осень всегда пахнет яблоками.

А для Вас?

Ох уж этот особенный аромат спелых фруктов и корицы…

Сегодня на нашем столе отличные и очень лёгкие яблочные тарталетки.

Никакой муки и вредных добавок.

Только полезная овсянка, грецкие орехи, финики и яблоки.

Вот и всё! Сложно поверить? А вот поверьте! Вкуснейшие и очень нежные тарталетки готовятся совершенно элементарно и понравятся совершенно всем.

Таят во рту и выглядят просто потрясающе. Добавьте к ним чашку ароматного чая, и Ваш осенний вечер станет чуточку теплее и вкуснее.

Готовим? Пробуем!

Нам понадобится: (3 тарталетки)

До основы

1/2 чашки (1 чашка – 250 мл.) овсянки

3 ст. ложки грецких орехов

2 финика

2 ст. ложки растопленного кокосового масла

Для начинки

3 яблока

3 ст. ложки коричневого сахар

2 ст. ложки кленового сиропа

2 ст. ложки лимонного сока

1/4 ч. ложки крахмала на Ваш вкус

Корица, имбирь, молотая гвоздика (по вкусу)

Разогреваем духовку до 165C/325F.

Измельчаем овсянку, орехи.Добавляем финики и масло. Получаем чуть мягкую основу. Прокладываем ею дно формочек.

Очищаем яблоки. Присыпаем специями, сахаром, добавляем лимонный сок, сироп. Даём немного постоять, чтобы яблоки отдали больше сока. Если жидкости оказалось слишком мало, рекомендую добавить 2 ст. ложки готового яблочного сока.

Вынимаем яблоки и укладываем их в форму. Сок разбавляем с крахмалом и поливаем этим составом наши готовые к выпеканию тарталетки. Ставим их в духовку на 35-40 минут.

Яблоки должны пропечься и зарумяниться.

Вынимаем, немного сбрызгиваем сиропом, чуть остужаем и подаём. Вкусно с мороженым или просто так.

Приятного и здорового аппетита!



anastasiya887
Вт, 2 Октября 2018г. 03:59
Лида, добрый день! Скажите, а кокосовое масло можно заменить на масло какао?

Lida
Вт, 2 Октября 2018г. 10:54
Да.

anastasiya596
Чт, 4 Октября 2018г. 01:20
Тарталетки обязательно приготовлю, но я не могу найти на сайте "соус из гороха нут, находка для веганов". А я его очень-очень люблю...

Lida
Чт, 4 Октября 2018г. 01:36
Удалила. Буду переделывать.

tatiana_grigoryeva
Чт, 4 Октября 2018г. 10:12
Лида....,спасибо!!!Пальчики оближешь!очень вкусно!!! и полезно...

yana
Пн, 15 Октября 2018г. 08:08
Лида, доброе утро!
Подскажите пжл , не могу понять с каким соком нужно развести крахмал чтобы полить тарталетки ( это последний шаг перед духовкой) .

svetlana916
Ср, 12 Декабря 2018г. 11:14
Спасибо за рецепт, но чем можно заменить кленовый сироп. Заранее благодарна

Lida
Ср, 12 Декабря 2018г. 11:58
Дополнительный сахар или мёд подойдут. Удачи!

Оставить комментарий

Политика конфиденциальности
Copyright (С) 2013-2021 www.likelida.com. Все права зарезервированы.
Использование любых материалов со страницы возможно только после письменного разрешения автора.