Subscribe & Follow

  • Русский (ru)
  • English (en)
Mint salad with brussel sprouts and peanuts (vegan)

Nothing beats a great, healthy salad for me.
It’s easy to make and it’s so vibrant and inspirational that you want to keep making it again and again.
My salads are typically super easy to make and with simple ingredients.
I love a straight forward combination of my ingredients and I appreciate every bit of what comes out as a result. And every tome I make a new recipe I want to elevate it to the best combination of the simple basics into a unique and refreshing taste.
So today we are making an amazing and of course (mother-of-5-approved) light, healthy and easy salad that will blow your mind away.
It’s literally addictive. So hard to stop eating it.
Mint is the star of this dish paired with peanuts that are rich and tasty. OMG, add some crunch of brussel sprouts to it and you will have an amazing salad. No doubt you will enjoy it.
Light, easy, healthy and delicious. Ready?
Let’s make it happen!

We will need:

10 brussel sprouts

1 bunch of fresh mint

3 table spoons of peanuts

2 table spoons of lemon juice

1 table spoon of agave or honey

Salt and black pepper

Chop your sprouts and mint. Mix together.
Chop the peanuts.
Mix together agave, lemon juice.
Combine all ingredients.
Add salt, pepper. Ready to serve!


  • Светлана says:

    Лида, добрый день! Спасибо за очередной ДОСТУПНЫЙ!!! и понятный рецепт! Вы не могли бы уточнить про арахис, какой лучше использовать- сырой или жареный (соленый)? Большое спасибо!!! Готовлю Ваши салаты регулярно- всегда “100 баллов из 100”.

  • Юлия says:

    Лида, благодарю за салат! Вместо меда использовала кленовый сироп, добавила каплю соевого соуса. Брюссельская капуста “расцвела” на фоне мяты. Сочетание восхитительное!

  • Наталья says:

    Лида, спасибо большое за очень оригинальный салат. Очень редко использую именно свежую брюссельскую капусту, не очень её люблю. Но в этой “семейке” с мятой и орешками просто в восторге от неё и салата в целом. Ещё раз огромное спасибо.

    • Яна says:

      Спасибо за новый рецепт!!!! Я сколько пробовала брюссельскую капусту-она всегда была горькой, если не отварить….(((( У нас не правильная капуста продается?:(

      • Лида says:

        Странно, что горькая. Никогда такой проблемы не было. Может быть, не чем-то у Вас обрабатывают? Попробуйте промыть специальными средствами для очистки овощей.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy
Copyright (С) 2013-2020 All Rights Reserved